麥冬的這四種搭配喝法，失眠的喝起來，而且還能滋補肝腎、益氣養陰
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黑豆：黑豆是天然滅火藥，搭配這4樣煮水喝，吊打孩子脾胃虧虛，內熱消了，長個長肉很容易
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一周2次!!體弱、愛生病的娃喝它
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3月後多喝4款水果茶，脾胃舒服了，氣血足了，身體越來越棒了
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香甜軟糯：芋圓糖水的正宗配方與技巧
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建議女生春天都給我猛喝這個，比燕窩還滋補！！巨潤肺～
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一口驚艷！酸甜可口的自製飲品，已經開始期待夏天啦～
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山楂干搭配菊花太厲害了，老祖宗們留下來的智慧結晶，建議收藏了
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㊙️我烤了兩個蜜汁雞腿，上桌就被搶沒了
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春季容易上火的姐妹，一定要多喝這碗水
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脾胃不好多喝它！溫補養生
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中醫推薦：腎氣不足，常喝這碗湯補起來
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補血益氣黃芪烏雞湯：改善臉色蠟黃，氣血不足
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姐妹們，六款養生茶不要錯過，一起喝出好氣色！
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寶寶咳嗽有妙招，在家輕鬆搞定！
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這幾道靚湯，化痰止咳清肺熱有一手！
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好氣色內調外養，真心建議女生多吃這六款補氣血豆漿！
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竟然99%的人不知道，蘋果水養生的神奇功效！
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破壁機米糊配方：常喝它，氣血足，氣色好！
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經常熬夜手腳冰涼的姐妹，建議常喝這碗五黑粥。
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破壁機豆漿暖胃食譜，一周換著花樣愛自己的胃！
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春季一定要給家人多喝的健脾養胃營養湯！
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適合春季喝的廣東靚湯，健脾祛濕有一招！
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每周都會給家裡人安排兩次的一道健脾養胃湯，老人小孩都愛喝！
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