每周都會給家裡人安排兩次的一道健脾養胃湯，老人小孩都愛喝！

春天正是孩子長身體的好時候，每周安排2回這道營養湯，鮮甜好喝，孩子能炫兩碗。

食材里，羊肚菌，板栗，山藥都是對脾胃很友好的材料，配上新鮮的胡蘿蔔，湯水濃郁鮮甜不膩。老人也很適合喝！

準備材料：

豬骨，羊肚菌，山藥，板栗，胡蘿蔔，紅棗

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