麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！

9. 麥冬菊花水：上火族的「降火茶」

食材：麥冬10g+菊花6g

做法：開水燜10分鐘，可沖泡3-5次

適用：肺燥乾咳、便秘、熬夜上火

菊花清肝明目，麥冬潤肺生津，喝完就像給身體「降降溫」，火鍋燒烤後必備！