麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！

秋風一起，空氣里的水分仿佛被抽干，皮膚開始緊繃，嗓子也乾得像要冒煙——秋燥這個「隱形殺手」又來啦！中醫講究「春夏養陽，秋冬養陰」，這時候最該用點潤物細無聲的食養法，把身體里的「小火苗」澆滅。

說到滋陰潤燥的「扛把子」，《神農本草經》里早就蓋章認證了麥冬——這味長得像小紡錘的草本，可是養陰潤肺的「上品選手」！今天就帶大家解鎖麥冬的10種神仙搭配，手把手教你煮出秋天的第一杯「潤燥水」！

一、麥冬的「黃金搭檔」清單