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2025年10月03日
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美食
麥冬的10種神仙搭配,煮水喝超養生!滋陰潤燥、補氣養顏,喝對效果翻倍!
2025-08-18
開心果
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8. 麥冬黃芪水:氣虛黨的「能量水」
食材:麥冬5g+黃芪10g
做法:小火煮15分鐘
適用:氣色差、易疲勞、愛出汗
黃芪補氣,麥冬養陰,這杯水簡直是「氣虛體質」的救星,喝完走路都帶風!
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堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
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由於我不停地吃「蒸蘋果水」,導致臉蛋越來越紅潤透亮
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