麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！

5. 麥冬枸杞水：熬夜黨的「護眼湯」

食材：麥冬5g+枸杞8g

做法：小火煮20分鐘

適用：眼疲勞、盜汗、腰膝酸軟

枸杞補腎明目，麥冬滋陰降火，這杯水簡直是「手機黨」的救星，喝完眼睛不幹澀，晚上睡得更香！