麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！

4. 麥冬甘草水：煙嗓的「修復液」

食材：麥冬5g+甘草6g

做法：大火煮15分鐘

適用：乾咳少痰、咽喉干癢

甘草的甜能調和麥冬的微苦，喝起來像淡淡的涼茶，抽煙、說話多的人喝它，嗓子立馬舒服！