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睡覺時喜歡「把手舉過頭」的人！恐患這2種疾病...
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第三，舉手過頭頂的睡姿有助於改善循環系統的血液流動。該睡姿通過改變上半身的姿勢，促使更好的血液循環。
當手臂抬高時，引力的作用有助於將血液從下肢帶回心臟，增加心臟對身體的血液供應。這可以減輕靜脈回流受阻者的不適症狀，如深靜脈血栓。此外，改善血液循環還有助於防止手腳麻木和循環不良所導致的問題。
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