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她50歲靠這套拉筋法，打開腿部經絡，竟意外甩掉5公斤，還能疏通氣血，驅邪散寒，治病強身！
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通過這個練習，不僅能改善身體僵硬的狀況，還能讓心情變得愉悅，給生活增添不少積極正能量。 想了解這個簡單又健康的練習方法，快點擊「下一頁」，觀看完整視訊，跟著一起動起來吧！
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