入夏後喝黃芪水,氣色紅潤有光澤,這樣搭配才有效果!!

2025-07-10     開心果     反饋
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檸檬黃芪氣泡水

夏天特別喜歡這杯!酸甜清爽,比奶茶健康多了!檸檬的維C和黃芪的補氣功效結合,既能提神又對皮膚有好處,下午三點來一杯,感覺工作狀態會好一些。

配料清單:

黃芪片 8克

新鮮檸檬 2片(去籽)

蘇打水 300毫升

冰塊 幾顆

製作步驟:

1️⃣ 黃芪片提前用熱水泡20分鐘,過濾出黃芪水放涼

2️⃣ 檸檬切片,一定要把籽挑乾淨,不然會苦!!

3️⃣ 杯子裡放入檸檬片和冰塊

4️⃣ 倒入放涼的黃芪水和蘇打水,輕輕攪拌

這杯水我堅持喝了20天,同事確實有誇過我氣色比之前好了,整個人的精神狀態也有改善!
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