檸檬黃芪氣泡水
夏天特別喜歡這杯!酸甜清爽,比奶茶健康多了!檸檬的維C和黃芪的補氣功效結合,既能提神又對皮膚有好處,下午三點來一杯,感覺工作狀態會好一些。
配料清單:
黃芪片 8克
新鮮檸檬 2片(去籽)
蘇打水 300毫升
冰塊 幾顆
製作步驟:
1️⃣ 黃芪片提前用熱水泡20分鐘,過濾出黃芪水放涼
2️⃣ 檸檬切片,一定要把籽挑乾淨,不然會苦!!
3️⃣ 杯子裡放入檸檬片和冰塊
4️⃣ 倒入放涼的黃芪水和蘇打水,輕輕攪拌
這杯水我堅持喝了20天,同事確實有誇過我氣色比之前好了,整個人的精神狀態也有改善!