夏天，寶寶內熱心火旺、睡覺不安穩、愛哭鬧，這碗清潤湯趕緊安排上！
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夏季養娃必喝！4碗蘋果水搞定內熱積食，孩子清爽過夏天
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濕氣重肚子大，別錯過黃芪這2個搭配，遠離暑濕，掉秤更快
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夏天多煮蘋果水，清內熱、養脾胃、補津液，助力孩子平安度過炎熱天！
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上班族必試的抗疲勞神飲！黃芪枸杞茶喝一周，精力爆棚不犯困
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夏日潤肺就吃銀耳！搭配百合蓮子煮，潤燥生津，喉嚨不幹不咳嗽
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麥冬配蓮子煮湯！夏天吃 5 次，健脾祛濕、氣血足了人更有精神
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會喝茯苓水，掉秤也不難，3個夏日茯苓水搭配，身體更輕鬆
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本來打算減肥不吃的，結果婆婆做了涼拌粉絲，太好吃啦
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內調比外養更驚艷，每周堅持喝，臉蛋比敷面膜還白皙水潤
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火爆全網的「暴瘦神器」，堅持吃了45天，瘦了整整20斤
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終於理解了閨蜜為啥天天熬夜，臉色還那麼紅潤透亮了
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蘋果水的3個搭配，清甜可口，現在喝正好，身體輕鬆
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平價牛排「百道自助吧」大戰 貴族世家PK我家牛排
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吃芥末章魚「一看有藍環」！他嚇瘋催吐沖急診：嘴唇麻麻的
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中醫推薦，4款瘦身茶，實測7天掉8斤
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夏天煮蘋果水，4種神仙搭配！清內熱、養脾胃、補津液，讓孩子舒舒服服過夏天
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麥冬加一物，開水一衝喝下肚，孩子咳嗽止住了，喉嚨不癢了，躺下也不咳了，終於能睡好了
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入夏後喝黃芪水，氣色紅潤有光澤，這樣搭配才有效果！！
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絕了！！這一杯山楂茶，喝完肚子輕鬆了，連便秘3年的姐妹都說管用！
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感謝倪大師的「養白」小食方，連喝一段時間，粉底都換淺一色號
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最耗陽氣的日子三伏要來了！記得喝一碗湯，一周兩三次，溫和補養不上火，越喝越有勁兒！
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檸檬水的功效有很多，多喝就對了，檸檬這樣搭配，效果翻倍！
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脾胃不好百病生！夏天這樣吃，脾胃舒服了，人也年輕了
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