入夏後喝黃芪水，氣色紅潤有光澤，這樣搭配才有效果！！

前段時間工作壓力特別大，經常熬夜，整個人看起來很疲憊。朋友都說我瘦了，但我知道那不是瘦，是氣血虧空。。開始嘗試喝黃芪水調理，堅持了半個月，氣色漸漸紅潤了，老公都說感覺我皮膚亮亮的，整個人的精神狀態好了很多。黃芪這個東西確實是補氣血的好幫手，但是還得搭配起來喝才有效果！！

玫瑰黃芪蜜茶

這杯茶我幾乎每天下午都要來一杯！玫瑰花可以活血美容，而黃芪補氣養血，蜂蜜潤燥滋養能下火，搭配在一起口感很不錯，而且確實對氣色有幫助。

配料清單：

黃芪片 10克

干玫瑰花 6朵

蜂蜜 1勺

溫開水 400毫升

製作方法：

1️⃣ 先把黃芪片用清水沖洗一下

2️⃣ 和玫瑰花一起放進保溫杯

3️⃣ 倒入80度左右的溫水，燜15分鐘

4️⃣ 水溫降到不燙手時加入蜂蜜，攪勻就可以喝啦！

我堅持喝了一個星期，感覺嘴唇的顏色都自然了一些，就像給身體做了內在的調理，從裡到外的改善能感受到。