煮綠豆湯無需高壓鍋，下鍋前多做1步，15分鐘軟爛開花，清涼解暑
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勸告：番茄炒蛋，儘量不要放「此物」，也許多數人做錯了
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熬小米粥，只用清水還不夠，多放1樣，黏稠好喝，米油多不溢鍋
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白灼蝦，冷水熱水區別大，很多人搞錯，難怪不鮮美，肉質柴腥味重
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涼拌藕片，直接焯水可不行，學會這2點，藕片不發黑，白凈又脆嫩
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自製山楂糕，安全健康無添加，開胃消食，孩子很喜歡吃
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解饞開胃的幾道下飯菜，怎麼吃都不膩，吃了還想吃
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麵包也需要「高顏值」，做個花朵的造型，添加豆沙餡，太美味了!
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春天不要光給孩子喝牛奶，試試這道蘑菇湯，鈣含量高，價格也不貴!
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雞肉怎樣做才能鮮香入味？下面教你正確做法，軟爛入味，色澤誘人
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3道好吃不胖的減脂餐，太下飯了每口都是肉，邊吃邊瘦真過癮!
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麻球的做法和配方，周末自己動手做一做吧!
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剩米飯別炒著吃，試試這個高級吃法，又香又拉絲，更適合懶人吃！
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試試土豆這個做法，簡單0失敗，既當主食又當零食，當夜宵更棒哦！
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春天易上火，可以多吃這樣的蒸菜，清熱去火，低油低脂，超級鮮美
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炒糖色，用水還是用油？大廚教你正確做法，糖色紅亮還不苦!
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早餐孩子天天點名吃它，不蒸不烤，10分鐘上桌，營養又頂飽
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蘋果這樣做太香了，外酥里嫩，甜而不膩，老人小孩都愛吃
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家庭版紅燒肉做法，好吃不油膩，挑食的孩子也能多吃一碗飯
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春天多喝粥，分享4種粥的做法，好喝又養胃，學會了給家人做著吃
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比可樂雞翅還入味！不煎、不炒、不放一滴油，做法超簡單
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記住這幾點，蒸蛋滑嫩無孔，口感比餐廳做的還好
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多吃黃瓜，清熱解暑，教你5個爽脆做法，營養鮮美開胃解膩！
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炸丸子，最忌用麵粉澱粉，換成這2味料，涼了不回軟，又香又酥脆
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