常吃中藥材滋養身體?小心適得其反,尤其是這些中藥,需謹慎服用

2023-06-16     開心果     反饋
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  5.甘草

  甘草也是常見的中藥材,它的作用很多,例如潤肺、祛痰止咳和清熱解毒,正是如此,有些人平日裡才會經常吃甘草。

  可殊不知,若是沒有控制好總攝入量,則會引起血壓不穩的情況,特別是本身就有高血壓問題,甚至還會誘發低鉀血症,促使乏力,心律失常等問題發生。因此為了防患於未然,每天吃甘草的量也不要超過10克。
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