50歲大叔血糖「從14.5降到5.2」！醫生認證：他的「3個降糖習慣」值得學習！

2、糖尿病的併發癥

血糖水平的不穩定會對機體造成不同程度的危害，血糖水平長時間處於高值，會對機體全身的大血管、小血管以及神經產生持續性的損害，進而引起體內各個組織器官的病變，導致各種嚴重的急、慢性併發癥，給患者的身體健康帶來巨大的危害。

①糖尿病的急性併發癥及其危害

糖尿病急性併發癥中最常見的就是多見於1型糖尿病的糖尿病酮癥酸中毒和好發於老年人的非酮癥高滲性昏迷。急性併發癥通常病情發展比較迅速，如果不能及時治療，將會產生嚴重的生命危險。

②糖尿病的慢性併發癥及其危害

糖尿病的慢性併發癥是導致糖尿病病人致殘、致死的首要因素。主要包括大血管、微血管的病變，神經的病變以及糖尿病足。其中約有80%糖尿病病人會因大血管病變如心臟、大腦中重要血管的病變而失去生命。糖尿病微血管病變中視網膜的病變已成成為成年人致盲的首要原因。

糖尿病神經的病變是導致非創傷性下肢截肢手術的主要原因。其中周圍神經的病變表現為由最初的肢端感異常發展為肢痛進而造成運動神經的受累。自主神經的損害可較早的出現，表現為瞳孔的改變、排汗異常、胃腸功能紊亂、泌尿系統功能紊亂等。

糖尿病可引發心、眼、腦、血管、腎臟等多種併發癥。危害我們的生命健康，降低生活質量。對於糖尿病患者來說，首要的目標就是控制自身的血糖水平，使血糖水平穩定在安全范圍內。將糖尿病急慢性併發癥的發生率降到最低。下面讓我們一起學習張大叔的降糖妙計。

三、堅持這三個降糖習慣

第①個：按時服藥監測血糖