高血脂患者,飲食要改善,多吃這6類食物,或有降血脂的作用

2023-06-06     開心果     反饋
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6、洋蔥

生活中其實很多人並不是很喜歡吃洋蔥,一來,是因為它的嗆眼睛,處理起來麻煩,二來是因為吃多了洋蔥很容易放屁,所以,一般情況下,沒有多少人家會把它端上餐桌。

殊不知洋蔥中所含的前列腺素是一種血管擴張劑,這種物質不精能軟化血管,還能極大的幫助人體降低血液的粘稠度,同時,它還能極大的促進血液循環,對降低血脂,降血壓以及預防血栓是不可多得的好物。