世語圖說
2024年11月12日
登陸網站
聯繫我們
首頁
健康
決定壽命長短的,並非衰老和疾病,鍾南山的4個忠告,分享給你
2023-06-02
開心果
反饋
2
/
5
隨訪期間,共有20596人死亡。當中日本飲食模式評分越高的人,死亡風險越低。具體來看:分數為6-8分的人群相較於0-2分的人,全因死亡風險下降了14%、心血管死亡風險下降了11%、心臟病死亡風險下降了11%,但癌症死亡風險沒有顯著下降。
另外,多吃不同的食物,降低全因死亡風險的比例也不同。多吃海草可降低6%、多吃漬物可降低5%、多吃魚類可降低3%、多喝綠茶可降低11%。多吃味增湯、米飯以及少吃豬牛肉在降低全因死亡風險上,則沒有明顯效果。
二、日本人的長壽秘訣,與吃分不開
上一頁
2
/
5
下一頁
68歲男喉嚨不舒服!以為是咽炎「確診時卻是晚期」 醫生提醒:不要每天都喝「這種飲料了」
呂純弘 • 13K次觀看
女網友因老公衛生習慣差 而患上尿路感染 網友建議:「溫柔溝通才不傷感情」
左晶秀 • 340次觀看
病從口入,最大程度降低老年痴呆風險,這5種傷腦食物要保持距離
洪翠蝶 • 1K次觀看
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急診?醫生:很多人都喝錯了
洪翠蝶 • 3K次觀看
60歲老人炒菠菜未焯水致腎病惡化險喪命!!
洪翠蝶 • 630次觀看
鉀是香蕉20倍!50歲後「3道高鉀菜」要常吃,醫生認證:腿腳有勁精神足…
呂純弘 • 1K次觀看
綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了!!
呂純弘 • 2K次觀看
痛醒!睡到半夜腿抽筋,除了身體缺鈣,還有可能是這幾個原因!
旺旺來 • 1K次觀看
警惕~經常睡前玩手機,小心這3個「痛苦」找上你!
旺旺來 • 880次觀看