常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎?你需要好好排毒囉!教你排出11種體內毒!

2023-04-28     呂純弘     反饋
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我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。

這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給人們柔弱的身體帶來許多危害,讓人們加速衰老,越變越醜。

如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的12種毒素。

方法/步驟

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壞膽固醇

主要表現為:初期沒有自覺癥狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重癥。

如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石。

清毒方法:芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。
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