14種榨果汁方法，每周喝2~3次，補充維C,女人小孩要多喝

原料：紅心火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿

做法

1.把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入攪拌機開打

2.榨好的汁放入冰塊即可

第五道，香蕉蘋果牛奶果汁