14種榨果汁方法，每周喝2~3次，補充維C,女人小孩要多喝

原標題：14種榨果汁方法，每周喝2~3次，補充維C,女人小孩要多喝

第一道，黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法

1.黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊

2.獼猴桃去皮切塊，一起放入攪拌機加入涼開水撇拌，倒出

3加入峰蜜於餐前一小時飲用。

第二道，葡萄檸檬汁