14種榨果汁方法，每周喝2~3次，補充維C,女人小孩要多喝

原料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適

做法：

1.將葡萄洗凈

2.檸檬連皮對切為四份

3將葡萄、檸檬放入抗半機內壓榨成汁

4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。

第三道 芒果椰子汁