大蒜和「它」一起吃，20年「三高」病全都沒了，控制血壓原來如此簡單！

蜂蜜，滋陰潤肺、健脾胃，搭配上大蒜，能夠沖淡蒜味，還可以減輕大蒜對胃粘膜的刺激。所以胃不是很好的人，又特別想吃大蒜，可以吃一些蜂蜜泡的大蒜。此外，為預防心血管疾病、血栓、癌症，都可以吃一些蜂蜜泡大蒜。

現在的血管疾病患者多集中在40歲之上，病因多是和「高血糖、高血壓、高血脂」有關，而中老年人都比較喜歡泡茶喝，和老友喝喝茶聊聊天，但是很多人多卻不知道茶喝的對，對防治三高有奇效，喝的不對，你可能就白白浪費時間、金錢去喝茶！茶多酚是茶葉中富含的多酚類物質的總稱，已被證實有降糖、降脂、預防高血壓、腦血栓、動脈硬化、癌症等功效。