大蒜和「它」一起吃,20年「三高」病全都沒了,控制血壓原來如此簡單!

2023-03-25     呂純弘     反饋
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高血壓常被嘲笑為富貴病。它與我們的日常生活息息相關。

高血壓對人體血管的危害通常在幾十年甚至幾十年後發展緩慢。

起初,基本上沒有癥狀。在癥狀出現之前,已經非常嚴重,而且很難逆轉。

為防止血壓下降,應及早控制高血壓。

糖醋蒜汁:

一、選材:新鮮白皮大蒜、紅糖、香醋。

二、步驟

1、將準備好新鮮的白皮大蒜撕掉表皮,撕皮的時候小心操作,保持乾凈。

2、準備適量涼白開水,加入鹽,攪拌化開,將剝好皮的蒜放入鹽水裡泡三天。

3、鍋裡燒水,放入紅糖和香醋,將糖煮至全部化開。

4、將玻璃罈子消毒清洗乾凈,擦乾水分,放入用鹽泡好的蒜。

5、將煮好的糖醋水涼後倒入玻璃罈子中,蓋好蓋子,在罈子沿邊倒入純凈水密封好。

6、腌制兩個月後,美味可口的「糖醋蒜」就大功告成啦。
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