40種粥+湯的做法，一月不重樣，好看美味又健康，快快收藏

食材：雞內金15克,山楂30克,棗(干)20克

方法:

1. 將山楂、雞肫皮洗凈備用；

2. 紅棗溫水泡發，洗凈備用；

3. 將山楂、雞肫皮、紅棗一同放入鍋中；

4. 加適量清水煮沸後，用文火煮約40分鐘即可。

枸杞紅豆藜麥粥