都說30多歲,是一個人事業的上升期,也是努力奮鬥的最好時機。但是,如果努力過了頭,忽略了身體的感受,其實也是划不來的。
林先生就是如此,今年35歲的他,雖然努力奮鬥,工作蒸蒸日上,但與之相對的,身體卻因為長期熬夜,壓力太大而「垮掉了」,在一次體檢中,林先生被查出了甲狀腺腫瘤。
「你安心休息,腫瘤是良性的,多注意飲食營養,別再總吃外賣.....」醫生囑咐道,林先生也仿佛知道了健康的重要性,開始全面給自己增加營養,比如雞蛋,牛肉一類蛋白質高的食物更沒少吃。但一段時間後林先生複查,卻發現自己的腫瘤居然變大了,甚至壓迫到了淋巴結,這到底是怎麼回事?
補充了那麼多的蛋白質,為啥腫瘤生長反而「加速」了?
相信很多朋友心裡也有類似的疑惑,林先生明明已經開始注重營養補充,並且著重食用了雞蛋,牛肉等優質蛋白質食物,為啥腫瘤反而越長越大?
在大多數人的印象里,蛋白質的確是優秀的營養物質,對於腫瘤患者來說,適量地補充蛋白質,能夠提高體質,增強免疫力和身體自愈力,促進病症恢復。
但是,即便是優秀的蛋白質,補充過量依舊是對健康不利的,過量蛋白質攝入,會導致肝腎代謝負擔增加,身體代謝系統運轉滯澀,腫瘤組織受到有毒代謝物刺激,依舊有加重病情的可能。
不僅如此,在2021年7月29日,美國丹娜-法伯癌症研究所在《Cell》發表了一篇論文,通過對小鼠內體內肉瘤細胞增添蛋白質表達,來觀察小鼠體內的腫瘤變化。結果發現,當蛋白質的靶基因NKX2-2增加到一定程度前,是能夠抑制細胞生長並促進腫瘤凋亡的,但如果蛋白質靶基因富集過度,反而會促進肉瘤的生長,導致腫瘤病情加重。
所以,蛋白質的攝入,過多和過少都對健康不利。均衡飲食才是健康的。