2026「新血壓標準」已公布， 不再是120

面對相近的數值，有人認為這只是「正常波動」，也有人卻早已積極干預。

你更像哪一種呢？

在臨床一線工作多年，我幾乎每天都會遇到這樣的情況：患者血壓處於「灰色地帶」，卻因為傳統認知而沒有引起足夠重視。

「120/80是正常值，只要不超太多就沒事」，這種觀念在許多人心中根深蒂固。

最新的血壓標準早已發生變化，再用老眼光看待自己的血壓資料，無疑是給健康埋下了定時炸彈。