一個蘋果，半根胡蘿蔔，喝到第3天，我後悔了…後悔沒早點喝！

洗乾淨之後，將蘋果切成小塊或者是薄片自己喜歡的樣子就可以收入盤中備用，這裡大家要注意，蘋果特別容易氧化變黑，所以說在下鍋之前我們可以先拿一點點清水，將切好的蘋果。泡起來用水隔絕蘋果和空氣接觸，這樣就能很好的保證蘋果在等待的過程中不會出現氧化的情況。

接下來再準備一根胡蘿蔔，胡蘿蔔小的準備一到兩根大的，準備半個就可以了，準備好的胡蘿蔔把外皮削掉。