黃芪水，喝對了是補藥，吃錯了是火藥！來看看你喝錯了嗎

.第二.個暖身.組合：黃.芪配.紅棗和.桂圓.。

這個方.子特別.適合那些.怕冷、手.腳一年四.季都冰.冰涼的.朋友，尤.其是.很多女.性。黃.芪補.氣，.紅棗和桂.圓是溫補.脾胃、養.血安神.的好.東西，組.合在一起.能由內.而外溫暖.身體，對.改善宮寒.怕冷也.有幫助.。

做法：.黃芪.8克.，紅.棗3.顆（.記得掰.開去核）.，桂.圓肉2-.3顆，一.起加.水煮20.分鐘。.如果喜.歡甜味，.可以稍.微加.一點.紅糖，.口感.更好.，也更.能暖胃。