蓮子的8種神仙搭配，煮著喝超絕！寧心安神、健脾養胃，喝對效果拉滿！

蓮子+茯苓+薏米+山藥（健脾去濕小妙方）

食材清單：蓮子10克、茯苓10克、山藥10克、薏米8克

做法：煮20分鐘，薏米與茯苓的搭配，幫你輕鬆告別濕氣。