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2025年10月03日
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中醫推薦,女生一定要喝的6款養生茶
2025-08-15
開心果
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4. 溫養豐胸茶——活血通絡
配方:紅糖15g、紅棗(去核)20g、生薑切絲10g、醪糟50g、雞蛋1個
操作流程:
1. 薑絲、紅棗加水500ml煮15分鐘;
2. 倒入醪糟煮沸,打入雞蛋攪成蛋花;
3. 關火前加紅糖攪拌。功效:紅棗+紅糖補血養營,生薑溫通,醪糟活血促循環,調理氣血不足型胸部乾癟。
小貼士:
經期結束後連服7天,每日1次;
乳腺增生者慎用,改用玫瑰月季茶(玫瑰花9g+月季花9g)。
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堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
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