三伏天火氣旺、心煩？8款苦瓜救命飲，喝完好能瘦！不苦還好喝

食材：苦瓜半根、蜂蜜1-2勺

做法：苦瓜榨汁後加蜂蜜攪勻，加溫水稀釋！

適合：夏天心煩、嗓子干痛、排便困難的姐妹！

三、【三豆苦瓜湯】