7天喝掉5斤！營養師私藏黃瓜飲配方，小腹平到能滑滑梯，趕緊收藏

食材：黃瓜120g+藍莓80g+羽衣甘藍50g+水50ml。

功效：花青素+膳食纖維組合，消水腫同時提亮膚色，早八人必備！

Day4｜黃瓜雪梨潤燥飲（周四清火飲）