7天喝掉5斤！營養師私藏黃瓜飲配方，小腹平到能滑滑梯，趕緊收藏

食材：黃瓜150g+雪梨100g+苦瓜30g+水20ml。

功效：雪梨潤肺+苦瓜清火，換季乾燥或吃辣後喝，喉嚨超舒服！

Day5｜黃瓜橙C炸彈飲（周五通腸道）