減脂期必看！晚餐吃對了嗎？8款低卡拌菜食譜幫你輕鬆掉秤！

食材：100g雞胸肉+50g包菜+50g角瓜+50g豆芽+30g木耳+20g香菜。

亮點：低卡之王雞胸肉搭配脆嫩蔬菜，清爽解膩，刮油一把手！

4️⃣ 雞蛋玉米鮮蔬碗