夏天蘋果水的4種神仙搭配，給孩子清爽一夏！

三、山楂烏梅蘋果水

最近老是下雨，家裡人都說吃飯沒什麼味道，孩子也是吃兩口就不吃了。其實啊，這是濕氣把脾胃困住了，胃口就像被「悶住」了一樣。烏梅酸酸的，能夠開胃，刺激唾液分泌，讓嘴裡有滋味。山楂和陳皮搭配在一起，一個化濕一個理氣，再加上懷山藥來健脾，脾胃裡又濕又乾的問題都能解決。我自己喝了之後，都覺得胃脹的感覺減輕了，午飯都能多吃半碗。