1個月狂甩3.8公斤！日女都靠「青蛙腿減肥法」躺著瘦下半身，根本梨形身材救星

1個月狂甩3.8公斤！日女都靠「青蛙腿減肥法」躺著瘦下半身，根本梨形身材救星

當你聽到「青蛙腿減肥法」，可能會想這又是什麼新奇的瘦身秘訣，但其實這套由專業淋巴按摩治療師あいちゃん設計的運動不僅簡單易學，尤其針對肚子、臀部和大腿的頑固脂肪特別有效，

有網友實測分享1個月就瘦了3.8kg，現在就帶你一起來探索這套充滿驚喜的瘦身運動吧！