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春季養生看這篇就夠了！9款適合春季喝的養生茶大全，建議收藏！
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食材：烏龍茶4g | 枸杞4g | 菊花3g
養生功效：緩解頭暈、眼睛乾澀、視力模糊，特別適合長期看電腦、用眼過度的人。
做法：
烏龍茶先用80℃水沖泡，倒掉第一泡去除雜質；
加入枸杞、菊花，再泡3-5分鐘即可。
貼士：
👀 適合下午喝，可以提神醒腦、緩解眼疲勞。
🚫 胃不好的人少喝，烏龍茶有一定的刺激性。
茯苓清菊消腫茶——增強免疫力，春天不生病
養生功效：緩解頭暈、眼睛乾澀、視力模糊，特別適合長期看電腦、用眼過度的人。
做法：
烏龍茶先用80℃水沖泡，倒掉第一泡去除雜質；
加入枸杞、菊花，再泡3-5分鐘即可。
貼士：
👀 適合下午喝，可以提神醒腦、緩解眼疲勞。
🚫 胃不好的人少喝，烏龍茶有一定的刺激性。
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