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健脾養胃,滋陰潤燥的6款秋冬破壁機豆漿熱飲,一周不重樣!
2025-01-31
開心果
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中醫有言:「脾胃為後天之本,氣血生化之源。」 秋冬季節,正是健脾養胃的關鍵期。脾胃弱了,容易寒氣入侵、手腳冰涼;而潤燥則是為了對抗乾燥氣候,保護我們的皮膚、嗓子和肺部。
現代營養學也認為,秋冬宜多食用溫熱滋補的食物,既能增強免疫力,又能提升身體的內循環。
今天,我為大家精心挑選了6款適合秋冬的破壁機熱飲,一周不重樣,健脾、養胃、潤燥三效合一!✨
鮮芋紫米露
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