嗓子疼時喝什麼有用？6種「飲品」上了推薦清單

近日，天寒地凍，路面結霜，辦公室里咳嗽聲不斷，朋友們也紛紛在除夕前「中招」感冒，診所里排隊看病、吃藥、打針的人絡繹不絕。

與其等到病來如山倒，何不未雨綢繆，踐行中醫「未病先防」的智慧？寒冬時節，可以嘗試喝上一杯養生茶，即防病又暖身。

今天，就為大家揭秘6款「老中醫」力薦的茶方，簡單實用，讓我們從日常點滴做起，為身體築起一道堅實的防線！

一、胖大海四味茶

胖大海四味茶的功效主要包括利咽潤嗓、清肺潤肺、潤腸通便等。

胖大海具有清肺熱、潤肺燥、利咽開音的功效；甘草能清熱解毒、祛痰止咳；陳皮可理氣健脾、燥濕化痰；胎菊能疏散風熱、清肝明目。

胖大海四味茶對於咽喉腫痛、急慢性咽炎、聲音沙啞、咳嗽咳痰等症狀有很好的緩解作用，同時也適用於因肺熱或燥熱引起的便秘等問題。