常喝這碗湯，專治腎氣不足、夜尿多

中醫講「腎主骨生髓，其華在發」

意思就是說孩子的身高發育是由腎精主導的

如果腎精不足，孩子長不高，長的慢

腎精強的孩子則聰明、竄得高、生機勃勃

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✔️如何知道孩子是不是腎氣不足

1、頭髮稀薄且顏色發黃

2、特別愛動，興奮，幾乎沒有靜下來的時候

3、身體瘦弱不長個，低於正常同齡兒童5cm以上

4、夜尿多，尿床，盜汗

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需要注意的是給孩子補腎氣不能補太過，以免娃早熟，用食物補養腎氣，會相對溫和一些，同時還兼顧到脾胃，一道湯分享，一周可安排1次～