夏季多喝湯，身體才健康，建議多喝這8道爽口去膩湯，家常做法

3、起鍋熱油爆香蒜末，倒入番茄炒出番茄汁，加入適量鹽，翻炒均勻，倒入適量清水然後放入金針菇，下入少許生抽調味煮沸騰，下入雞胸肉絲，煮上5分鐘，再淋入1個雞蛋液，根據個人口味放鹽調味。

第七道：鮮蘑絲瓜湯