米飯二次加熱很危險!溫馨提醒:真正不能二次加熱的,是這4種食物

2026-03-17     東嫻靜     反饋
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還有個說法則是稱米飯加熱後會產生蠟樣芽胞桿菌,該細菌可耐高溫,在加熱條件下也不會死亡,主要會污染米飯、麵條、米線等澱粉含量高的食物,人在食用受污染的食物後會導致中毒。但蠟樣芽胞桿菌的產生是由於保存不當所致,並不是二次加熱引起。日常沒吃完的米飯及時放到冰箱內密封儲存,一般就不會受到污染,可以放心食用。但是米飯冷卻後內里的澱粉會老化,即便是重新加熱也難以恢復到原來的狀態下,這種米飯進入體內後消化難度較高。

一些本身罹患胃腸道功能疾病、消化功能差的老人小孩,一般不建議吃剩飯。剩飯在加熱時,要注意次數不能超過1次,以免內里的營養成分大量流失。

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