千萬不要吃「隔夜」的4種食物，吃不完最好扔掉，別拿健康開玩笑!

海鮮水產品也是不能隨便隔夜吃的食物。

海鮮含有豐富的蛋白質和微量元素，適合提供身體所需的營養，但是海鮮在做熟後，若存放不當，極容易變質。

海鮮中的蛋白質含量很高，溫度一旦降低，特別是在儲存不當的情況下，極易被細菌和微生物滋生。

像一些常見的海鮮，魚、蝦、貝類等，特別容易受到微生物污染，放置一段時間後，細菌開始繁殖，產生的毒素可能會讓人食物中毒。