「隱形營養不良」導致疲勞睏倦 醫：豬肉味噌湯可恢復元氣

隨著秋季到來，不少人感受到疲倦、食慾下降，甚至精神不振。順天堂大學醫學部全科醫師兼副教授齋藤瑞江指出，這種「秋季疲勞」與自主神經失調有關，若不重視，可能影響日常作息，甚至提高生活習慣病的風險。她特別提醒，今年夏季氣溫異常偏高，身體尚未從暑熱模式調整過來，容易出現不適。