感謝倪大師的「養白」小食方，連喝一段時間，粉底都換淺一色號

我是阿方，住在廣東的一個城市裡。每天工作很忙，早上趕著上班，晚上經常加班，吃飯時間不固定。

很多時候，我隨便吃點快餐或者泡麵填肚子。時間一長，我的臉看起來有點暗沉，沒有以前那麼亮堂了。

照鏡子時，我覺得皮膚發黃，氣色不太好。朋友們見面，總問我是不是累了。

我心裡著急，想找點簡單辦法改善。上個月，我在網上看到倪大師推薦的一個小食譜，說是一種豆漿還挺好用。

我覺得豆漿做起來不難，食材也容易買，就決定試試。家裡正好有黃豆、冰糖這些常用東西，我又去市場買了糯米和黃芪。 開始做之前，我有點擔心味道怪，但堅持喝了幾天，感覺還不錯。現在一個月過去了，結果讓我滿意。 下面，我就把這個黃芪豆漿的做法分享出來，你們也可以學著做。 黃芪豆漿的做法 食材：黃豆158克，冰糖103克，糯米158克，黃芪58克。