人活多久，看手背就知？醫生強調：壽命長的人 ，手背多有4種表現！

咱們的手背溫度，也是身體健康的指標。長壽的人，手背往往溫暖適中，既不過熱也不過涼。這表示他們的身體調節功能正常，氣血運作順暢。咱們中老年人，可得注意保暖防寒，別讓身體受涼受熱。要不然，這氣血一亂，身體就容易生病了。

手背沒有異常斑點

咱們的手背上，有時候會出現一些異常的斑點。長壽的人，手背往往沒有這些異常的斑點。這說明他們的身體沒有太多的毒素和垃圾堆積，身體內部環境乾淨。

咱們中老年人，可得注意排毒養顏，多喝水多吃富含纖維的食物，讓身體保持清潔。要不然啊，這毒素一多，身體就容易出毛病了。

中醫養生小貼士，幫助你長壽

拍打手三里，調理腸胃：

手三里這個穴位，在咱們手肘彎曲時，肘橫紋下三橫指的地方。每天早晚用空心掌拍打這個穴位50下，能夠調理咱們的腸胃，緩解便秘、消化不良等問題。這人，要是腸胃不好，身體可就容易出問題了。

揉按太淵穴，補肺氣：

太淵穴，在咱們手腕橫紋上，橈動脈搏動的地方。每天早晚用拇指揉按這個穴位50下，能夠補益咱們的肺氣，增強免疫力，預防感冒、咳嗽等問題。這肺氣足了，身體自然強壯了。