人活多久，看手背就知？醫生強調：壽命長的人 ，手背多有4種表現！

泡腳加艾葉，溫陽散寒：

每天晚上，咱們可以用艾葉泡腳。艾葉，是咱們中醫常用的一味藥材，它能夠溫陽散寒、活血化瘀。把艾葉放在熱水裡泡開，然後用這個水泡腳20分鐘，能夠讓咱們的身體暖和起來，排出體內的寒氣。這人，要是身體暖和了，氣血就順暢了，身體自然就健康了。