每天都走1萬到2萬步的人，最後都怎樣了？上了年紀別和步數較勁
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為什麼沒到40，老人斑就密密麻麻，而有的人卻很乾凈？看完明白了
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「高膽固醇」食物公布，雞蛋黃排最後，第一名儘量平時少吃
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退休醫生直言：壽命長不是多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事
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眼科醫生提醒：6種食物是眼睛的「保護神」，你若都愛吃，恭喜！
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為什麼手機殼後面要放一張紙幣？多數人一直不懂，看了立馬放一張，早學會不吃虧！
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增加壽命行為，喝水第二，走路第三，第一很多人不知道
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新的血壓標準公布，不再是120/80，老年人不妨對照看一下
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如果身體有2處「發癢」，那可能在暗示您：血糖已經超標了
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高血壓有救了！高血壓最怕的水果就是「它」，每天吃一個，血壓直直往下降
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