經絡跟健康有什麼關系?
人之所以成為一個有機的整體,是由於經脈縱橫交錯,出入表里,內聯五臟六腑,外至皮膚肌肉來連絡的。而經脈之氣運行正常對於疾病的治療與康復起著重要作用。
中醫治病都必須從經絡入手,身體的病痛就是經絡不通引起的,只有經絡暢通,才能使氣血正常運行。
經絡的三大作用:聯系臟腑、溝通內外;運行氣血、營養全身;抗禦病邪、保衛機體。
如何知道自己經絡通不通?
01 捏肉
捏一下自己身上的肉看看痛不痛,胳膊外側的三焦、小腸經或者大腿上的肉,如果感覺不痛,那麼就說明你的經絡是通的。
02 搓八髎
如果用手掌快速在八髎處摩擦,腳會有熱感,說明你的經絡是通的。