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2025年10月09日
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美食
27開胃下飯的家常菜做法,總有一款是你喜歡的!
2023-08-30
開心果
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紅腰豆鱈魚
材料
紅腰豆 50 克,鱈魚 150 克,黃瓜丁適量
調味料
料酒 50 克,雞蛋 80 克,雞精 2 克,胡椒粉、鹽各 3 克,澱粉 10 克,香油少許,食用油適量
製作方法
❶鱈魚取肉洗凈切成小丁,加鹽、雞精、料酒拌勻,再用蛋清、澱粉上漿。
❷鍋中注水,倒入紅腰豆煮沸後撈出;鍋中入油燒熱,放入鱈魚肉炒至熟盛出;鍋中再放入水、鹽、雞精、胡椒粉,再倒入鱈魚丁、黃瓜丁、紅腰豆。
❸用澱粉勾芡,炒勻,淋上少許香油即可。
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